Neste 10 de março, é comemorado o Dia Mundial do Rim. Que tal aproveitarmos a data para aprendermos a cuidar melhor da saúde renal?
Afinal, os rins são órgãos muito importantes e impactam na saúde de todo o corpo. São eles, por exemplo, que filtram as toxinas do sangue.
Então, para mantê-los funcionando bem:
– Beba muita água;
– Não se automedique (alguns medicamentos podem gerar inflamações);
– Tenha uma alimentação saudável (evite, principalmente, o consumo excessivo de sal);
– Pratique atividades físicas;
– Mantenha o peso ideal;
– Controle a hipertensão e a diabetes;
– Não fume.
Outra dica é realizar check-ups médicos periodicamente, com os nefrologistas. Dessa forma, caso qualquer problema apareça, é possível tratá-lo de forma mais rápida.
????Você pode agendar a sua consulta no Centro de Especialidades Médicas da Santa Casa de Misericórdia de Goiânia. Contamos com médicos especialistas e consultas e exames a preços sociais.
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